Belang van goed slapen

Maar welk bed past dan het beste bij u? Dat antwoord vinden we dankzij het begrip ''conformiteit''. Deze conformiteit geeft aan in welke mate uw bed (bodem + matras) in staat is uw lichaam optimaal te ondersteunen. Bepalend voor de conformiteit zijn gewicht, lichaamsbouw en slaaphouding. Een goede conformiteit zorgt voor een natuurlijke houding van de wervelkolom. De wervels staan niet boven elkaar, maar staan in drie bochten. Een zogenaamde s-bocht. Ruim tachtig rugspieren houden de kolom op zijn plek. Spieren die in de nacht best wat rust kunnen gebruiken. Het juiste bed biedt die rust.